Мы создания привычки. В основном, это полезно: нам комфортно и мы довольны своим распорядком, и нам легко заполнить время тем, что нам действительно нравится.
Но, иногда нам просто нужны изменения. Это особенно актуально в последнее время, когда многие из нас проводят много времени в своих домах. Так что, если вы чувствуете, что хотите что-то изменить и нарушить свой распорядок дня, эта статья для вас.
Вот 19 новых вещей, которые сделают ваш день.
19 дел, которые могут разнообразить ваш распорядок дня
-
Зайдите в проигрыватель подкастов, введите любое слово и послушайте первый результат
Есть ли тема, которая вас всегда интересовала, но у вас никогда не было времени узнать о ней больше? Или, может быть, есть общественный деятель, которого вы считаете достойным восхищения, интересным или совершенно сбивающим с толку.
Изучение нового каждый день может быть нереальным, но это можно сделать прямо сегодня.
А если вы узнаете что-то интересное, поделитесь этим с нами в комментариях ниже. Показать и рассказать – ещё одно из сегодняшних занятий.
-
Сделайте капсулу времени
Я думаю, что говорю от имени всех, когда говорю, что в наши дни вещи достигли пика странности. Почему бы не превратить это во что-нибудь интересное?
Посмотрите вокруг своего дома, чтобы увидеть, какой была ваша жизнь в последнее время. Если у вас есть газеты или журналы о текущих событиях, это тоже будет хорошим дополнением.
Поместите всё в коробку или сумку из-под обуви, пометьте их датой и положите глубоко в хранилище. Забудьте об этом и получите приятный сюрприз, который можно будет открыть 10 лет спустя.
-
Найдите коробку, наполните её ненужными вещами и пожертвуйте
У всех есть лишнее. У некоторых из нас их так много, что становится немного неловко. Почему бы не использовать этот материал с пользой, отдав его тем, кто действительно в нём нуждается?
Такие новые занятия приносят много личной пользы, например, пожертвования улучшают наше психическое здоровье. Кроме того, вы, скорее всего, почувствуете дополнительное облегчение, избавившись от хлама в своём пространстве.
-
Научитесь считать до 10 на новом языке
Изучение нового языка может быть пугающим. И это одна из тех вещей, о которой легко сказать, что вы сделаете это, но затем вы бросите это после двух дней практики.
Вот почему мы рекомендуем начинать с малого. Просто сосчитайте до 10 и посмотрите, не хотите ли вы узнать больше. К тому же это легко сделать за день.
Выделите полчаса, чтобы сосредоточиться на запоминании, а затем напоминайте себе, что нужно практиковаться каждый час или два в оставшуюся часть дня, чтобы не забыть.
Есть тысячи языков. Лично я использую LinguaLeo.
-
Танцуйте под любимую песню
Если вы умеете танцевать, хватайте своих близких и устраивайте танцевальную мини-вечеринку. Танцы могут быть невероятно катарсическим действием и отличным способом помочь высвободить некоторые эмоции, которые вы, возможно, сдерживали, положительные или отрицательные.
Подумайте об этом: когда вы в последний раз видели танцующего несчастного человека?
-
Спойте свою любимую песню
Это возможность провести вечер караоке с друзьями и семьей, или, может быть, это одна из тех секретных песен, которые вы поёте только сами.
Я кое-что знаю об этом… У меня есть плейлист под названием «Песни для пения в одиночестве в машине».
-
Попробуйте новый рецепт, который вам понравился
Вспомните последний раз, когда вы видели что-то аппетитное по телевизору, или последнее, что вы хотели заказать в Интернете, но отказались от доставки еды.
Что это было? Ваш следующий шаг – найти рецепт с красивой фотографией этого блюда, а затем перейти к кухонному столу.
Получите бонусные баллы за смелость и отвагу, если вы плохо готовите.
-
Сделайте буханку хлеба с нуля
Выпечка хлеба сейчас в тренде.
В этом есть смысл: это новая вещь, которой большинство людей никогда раньше не уделяли внимания, она рушит монотонность карантина, и это увлекательно, не выходя из дома.
Я сам вскочил на подножку закваски и никогда не оглядывался назад.
Выпечка хлеба с нуля – отличная идея, если вы хотите попробовать что-то новое, потому что чертовски приятно съесть свой собственный шедевр.
А если это станет катастрофой, всё в порядке – потому что это ваша катастрофа.
-
Напишите стихотворение, эссе или рассказ
Иногда, чтобы сделать что-то новое, вам нужно сделать то, что, по вашему мнению, у вас плохо получается. Эта идея подходит всем, кто называет себя плохим писателем.
Бросьте себе вызов написать что-нибудь. Это не должно быть глубоким, значимым или вдохновляющим. Просто должно быть что-то.
Вы часто обнаружите, что, начав действовать, вы набираете обороты. Вы можете думать о вещах, которые возникают из ниоткуда. Всё, что нужно, это сесть и попробовать.
Вот несколько идей для вашей работы, если ничего не приходит в голову:
- Каким был бы ваш питомец, будь он человеком.
- Расскажите о своей любимой еде в стиле Маяковского.
- Представьте день из жизни знаменитости, которая вам не нравится.
- Опишите ваш любимый отпуск.
- Секрет, который удавалось хранить всё это время.
- История любви зомби.
- Худший семейный ужин.
- Что бы вы сделали, если бы выиграли 100 миллионов рублей.
-
Организуйте вечеринку по обмену с друзьями
Если вы не хотите делать пожертвования, вы можете сделать что-то новое, устроив обмен одеждой. Создайте групповой чат с людьми, которых вы хотите пригласить, и назначьте дату встречи для всех.
В день мероприятия все приносят горстку вещей, которые им больше не нужны. Смешайте и сопоставьте, чтобы каждый ушёл с чем-нибудь крутым.
Вы не только пробуете что-то другое, вы также делаете одолжение своим друзьям и окружающей среде, не выбрасывая вещи.
Выигрывают все!
-
Распечатайте несколько цифровых фотографий и сделайте альбом
У всех нас в телефоне миллион фотографий. Но, почему бы не пойти по старой школе и не сделать фотоальбом? Это одна из тех простых новых вещей, которые стоит попробовать, но после того, как она будет выполнена, вы сможете наслаждаться ею вечно.
Вы будете чувствовать себя прекрасно, когда будете это делать, потому что вы перенесётесь назад во времени к воспоминаниям, которые вы создали. Вы также сможете использовать свою творческую сторону при разработке и создании макета, подписей, рисунков и всего остального, что вы решите сделать.
-
Подберите чужой мусор
Это одна из тех новых вещей, которые можно «почувствовать». Считайте это актом общественных работ – вы не только подышите свежим воздухом и добавите движения в жизнь, но и помогаете поддерживать чистоту в своем районе.
Говоря о волонтёрстве, вы также получите дополнительный импульс к улучшению психического здоровья, зная, что вы подняли планку и внесли положительный вклад в мир.
Когда вы закончите, похлопайте себя по спине. Может, съешьте «печенье победы».
-
Позвоните тому, кого любите, и расскажите, почему вы его любите
Ровно ноль людей не хотят, чтобы вы сказали им, какие они классные.
Это может быть кто угодно – близкий друг, ваша мама, которая настаивает, что недостаточно ей звоните, коллега, с которым вы работали шесть лет назад, или тот парень, у которого вы купили классный диван.
Я знаю, о чем вы думаете: это кажется немного неловким. В этом-то и дело! Выйдите из своей зоны комфорта, когда вы ищете что-то новое.
-
Создайте шедевр оригами
Если вы хотите сделать сегодня что-то, что не требует каких-либо специальных вещей – или даже больших усилий: оригами – это то, что вам нужно.
Найдите лист бумаги и начните складывать. Когда вы закончите, у вас будет красивый декор, чтобы напомнить себе о сегодняшних делах.
В Интернете вы легко найдёте обучающие инструкции от начального до среднего уровня.
-
Создайте своё альтер-эго
Вы когда-нибудь хотели быть супергероем в детстве? (Никаких осуждений, если вы всё ещё это делаете.)
А как насчет шпиона, мастера кунг-фу, борца с аллигаторами или мультимиллиардера? Кто ваши любимые герои из фильмов, сериалов и персонажей книг? Какие черты делают их такими крутыми?
Подумайте о том, что вас интригует, затем сядьте с ручкой и бумагой и воплотите в жизнь своё альтер-эго.
Это одна из тех захватывающих вещей, которые могут перенести вас в совершенно другой мир, даже не вставая с любимого стула.
-
Сходите на свидание с самим собой
Вы выразили признательность всем людям, которые имеют значение в вашей жизни, но не забыли ли вы проявить немного признательности себе?
Устройте свидание с самим собой.
Это может быть одно из тех модных свиданий, когда вы одеваетесь и идёте в хороший ресторан. Это также может быть в том, что вы надеваете свою самую красивую пижаму и угощаете себя необычным бокалом вина, пока смотрите любимый сериал.
Может быть, вы приготовите себе ужин из трёх блюд или закажете пиццу. На самом деле, не имеет значения, как выглядит свидание – главное, чтобы вы выделяли особое время и баловали себя вещами, которые делают вас счастливыми.
-
Придумайте свой коктейль или моктейль
Это может быть просто ещё один способ сказать: «смешайте несколько напитков и посмотрите, что произойдёт».
Единственная разница в том, что вы можете назвать этот шедевр, когда закончите, а затем рассказать друзьям, насколько он был вкусным или отвратительным.
Вы можете попробовать приготовить коктейль или моктейль из вещей, которые есть у вас дома, или побаловать себя небольшим походом по магазинам, чтобы приобрести экзотические ароматы.
Перенеситесь сегодня вечером на тропический пляж или в престижный лаунж и поделитесь своим удовольствием с кем-нибудь, если вам это удастся.
-
Запишитесь на бесплатный онлайн-курс и закончите первый урок
Философия этого вопроса аналогична предыдущему пункту нашего списка дел, которые нужно сделать сегодня.
Не знаю, как вы, но я видел много интересных бесплатных онлайн-курсов, на которые я никогда не подписывался, потому что это казалось слишком сложным.
Вот почему мы начинаем с малого. Стремитесь закончить только первый урок. Когда всё закончится, вы можете почувствовать мотивацию продолжать.
-
Составьте список желаний, если у вас его ещё нет
Все слышали о пресловутом списке желаний, но есть ли он у вас? Если нет, возьмите старую добрую ручку и бумагу и начните писать.
Это одна из тех вещей, которые кажется, что это будет легко, но иногда бывает трудно вспомнить все вещи, о которых вы думали в разные моменты своей жизни.
Если вам не хватает вдохновения, поищите в Яндексе «элементы списка желаний» и просмотрите страницы, видео и фотографии. Вы можете открыть для себя новые вещи, о которых даже не подозревали!
Что вы собираетесь делать сегодня?
Надеюсь, этот список вдохновил вас попробовать что-то новое.
Если вы чувствуете, что застряли в колее, ждёте нового и интересного приключения или пытаетесь делать что-то новое каждый день, вас ждет множество возможностей.
Вы обнаружите, что вам не нужно ездить в отпуск по всему миру или тратить кучу денег, чтобы получить обогащающий опыт.
Иногда всё, что вам нужно, было всё время прямо перед вами.
Есть какие-нибудь интересные идеи, которые можно добавить в этот список? Дайте нам знать об этом в комментариях.
