10 правил работы из дома, которые помогут оставаться эффективным

Россия
Обновлено: 2021-05-25

Всё больше и больше компаний внедряют политику работы на дому. С распространением COVID-19 многим компаниям, которые ещё не внедрили политику работы из дома, пришлось быстро адаптироваться к меняющимся условиям.

В результате люди работают дома несколько раз в неделю или даже полный рабочий день. Возможность чаще работать из дома теперь стала новой нормой, и это то, что компании будут постоянно внедрять в свою культуру.

Работа на дому подходит не только для крупных компаний. Удаленная работа стала нормой для многих людей, которые зарабатывают себе на жизнь в гиг-экономике.

Когда дело доходит до удаленной работы, очень легко отвлечься и обнаружить, что ваш день прошёл, а вы не так продуктивны, как надеялись.

Девушка отдыхает на домашнем рабочем месте

Вот несколько советов, которые помогут вам повысить производительность труда.

Как повысить продуктивность работы из дома

  1. Создайте специальное рабочее пространство

    Это может быть дополнительная спальня с письменным столом, кухонный стол или отдельный домашний офис. Обозначив определенную часть вашего дома в качестве рабочего пространства, вы можете создать ощущение границ. Таким образом, у вас будет особое место для работы, как если бы вы работали в офисе.

    Работа с дивана может быть очень привлекательной и комфортной, но вам будет сложно провести черту между местом отдыха и работы. Вы должны иметь возможность сказать своему разуму, когда пора работать, а когда пора перестать работать; это может иметь огромное значение для уровня вашей продуктивности.

  2. Установите фиксированные часы работы

    Помимо создания определенной рабочей области, установка фиксированных часов работы действительно может помочь вам сосредоточиться на том, что вам нужно сделать за это время. Да, у вас может быть отложенный крайний срок, из-за которого вы иногда выходите за рамки работы, или это может быть срочное рабочее письмо, требующее вашего внимания в нерабочее время.

    Однако, для продуктивной работы важно иметь установленное окно и распоряжаться своим временем. Установив фиксированное время для работы, вы сможете целенаправленно использовать своё время. Это также поможет вам избежать того, чтобы работа лезла в ваше личное время.

  3. Используйте рабочий наряд

    Каждый день легко переходить прямо с кровати к компьютеру (или оставаться в постели с компьютером). И определенно очень легко оставаться в пижаме с волосами в пучок весь день. Но, через некоторое время вы будете чувствовать всё меньше и меньше воодушевления от этого подхода.

    В том, чтобы принять душ и одеться на предстоящий день, есть что-то, что может помочь вам прийти в правильное психическое состояние.

    Кто сказал, что вы не можете одеваться и хорошо выглядеть, оставаясь дома? Сделав это, вы получите возможность носить всю эту потрясающую одежду, лежащую в вашем шкафу, и снизить затраты на её ношение.

  4. Составьте список целей на день

    Наличие списка целей или приоритетов рабочего дня может помочь вам сосредоточиться и, в свою очередь, повысить производительность. Иногда рабочие задачи могут быть непосильными, поэтому рекомендуется составить список из 3-5 основных рабочих задач, которые вам нужно выполнять каждый день. Таким образом, вы будете в курсе своих задач и будете помнить о том, что вам нужно сделать в назначенное рабочее время.

  5. Сведите к минимуму отвлекающие факторы

    Отвлекающие факторы – враг продуктивности, и сегодня их стало слишком много. От вашей ленты Instagram и других социальных сетей, которые вы используете, до ваших текстовых сообщений и оповещений по электронной почте, которые постоянно приходят на ваше устройство.

    Один из способов противостоять этому – переключить телефон в режим «не беспокоить» пока вы работаете. Вы также можете отключить уведомления по электронной почте и вместо этого проверять электронную почту в определенное время в течение дня. Существует также множество приложений, которые помогут вам сосредоточиться и заблокировать отвлекающие факторы на ваших устройствах, включая компьютер.

  6. Делайте перерывы

    Постоянное застревание за столом или в комнате может иметь свои последствия. Перерывы помогут вам отвлечься от однообразия и дать вашему разуму передышку. Выделяйте несколько минут каждые пару часов, чтобы потянуться или сходить на прогулку, чтобы освежиться.

    Кроме того, по возможности найдите время на обед, желательно не за рабочим столом. Вы вернётесь свежим и помолодевшим, чтобы продолжить работу.

  7. Создайте приятную рабочую атмосферу

    Вы когда-нибудь возвращались в один и тот же ресторан снова и снова, чтобы насладиться атмосферой? Возможно, вам просто нравится окружающая среда, даже если еда не такая уж и вкусная.

    Вы можете создать рабочее пространство, которое вам нравится, независимо от того, находится ли оно на вашем кухонном столе или в отдельной комнате. И хорошая новость в том, что это не должно быть сложно.

    Такие вещи, как небольшая ваза с цветами, вдохновляющая фотография, удобный стул, ароматическая свеча или диффузор с вашими любимыми эфирными маслами – всё это может иметь огромное значение. Вы даже можете создать систему, чтобы ваш стол был организован и визуально привлекательным, пока вы за ним.

  8. Встречайтесь с вашей командой и вашим начальником

    Хотя вы выполняете работу дома, вашему боссу и команде сложно будет оставаться с вами на одной волне, если вы не общаетесь. Чрезвычайно важно общаться с вашей командой, чтобы обсуждать проекты, делиться обновлениями и быть в курсе рабочих задач. Это гарантирует, что вы сосредотачиваетесь на правильных вещах, и информирует начальника о ваших достижениях.

    Если вы выберете видеозвонок вместо телефонного звонка, вы почувствуете себя более связанным со своей командой. Кроме того, отправка еженедельного обновления вашему боссу – хорошая идея, чтобы помочь вам обоим отслеживать прогресс в работе.

  9. Пейте много жидкости и хорошо питайтесь

    Сохранение гидратации и правильное питание помогут вам сохранить концентрацию и баланс в течение рабочего дня. Иногда вы можете настолько сосредоточиться на работе, что забываете поесть или даже выпить воды. Это может быстро утомить, а в некоторых случаях вызвать головную боль.

    Планируйте заранее, купив свои любимые здоровые закуски во время следующего посещения продуктового магазина. Вы даже можете найти время на выходных, чтобы составить план питания, чтобы в течение рабочей недели у вас всегда была хорошая еда в холодильнике.

  10. Планируйте время для личных социальных связей

    Удаленная работа может быть изолированной, и, хотя вы можете не отставать от своих коллег, важно поддерживать личные социальные связи. Поддержание связи с близкими вам людьми поможет уменьшить стресс и одиночество.

    Это, в свою очередь, может помочь с вашей мотивацией и сосредоточить внимание на том, что вам нужно делать, чтобы оставаться продуктивным.

В заключение – как работать из дома

Если вы новичок в удаленной работе, вам может потребоваться некоторая корректировка, особенно когда речь идёт о том, чтобы оставаться продуктивным и устанавливать границы. Дайте себе время приспособиться, не забывайте поддерживать открытые линии общения со своей командой и не теряйте вовлеченности.

Со временем вы найдёте наиболее подходящий для вас рабочий процесс и сможете при необходимости отрегулировать его. Если вы будете действовать осознанно, то сможете сделать работу из дома приятным занятием.


5.0/1